Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 17min
20km 777m
(06:36/km)
27
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 24min 01s
3km 133m
(26:49/km)
28
29
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 01s
8km 780m
(08:33/km)
30
31
1
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 01min 02s
5km 876m
(10:23/km)
icon_
3h 32min
29km 557m
(07:10/km)
icon_
2h 25min
9km 009m
(16:06/km)
 
2
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
12min 22s
030m
(52:13/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
6km 096m
(07:23/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 01s
5km 670m
(06:53/km)
4
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 01s
7km 100m
(08:36/km)
5
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 52s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
44min 02s
5km 217m
(08:26/km)
6
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
13min 04s
005m
(33:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 02s
5km 217m
(08:26/km)
7
8
icon_
2h 08min
16km 983m
(07:32/km)
icon_
1h 04min
035m
(06:40/km)
icon_
1h 45min
12km 317m
(08:31/km)
 
9
10
11
12
13
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 01min 01s
4km 936m
(24:31/km)
14
15
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 02s
16km 130m
(04:58/km)
icon_
2h 01min
4km 936m
(24:31/km)
icon_
1h 20min
16km 130m
(04:57/km)
 
16
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 37s
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 05min 01s
6km 050m
(10:45/km)
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 02s
5km 247m
(08:58/km)
icon_
47min
5km 247m
(08:57/km)
icon_
17min
icon_
1h 05min
6km 050m
(10:44/km)
 
23
24
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 24s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 01s
10km 473m
(06:12/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
5km 934m
(08:16/km)
26
27
28
29
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
43min
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 58min 01s
9km 623m
(18:30/km)
icon_
49min
5km 934m
(08:15/km)
icon_
1h 11min
icon_
1h 05min
10km 473m
(06:12/km)
icon_
2h 58min
9km 623m
(18:29/km)
 
30
1
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 01s
15km 376m
(06:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
5km 711m
(08:35/km)
2
3
4
5
6
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 12min 02s
7km 260m
(18:11/km)
icon_
49min
5km 711m
(08:34/km)
icon_
1h 40min
15km 376m
(06:30/km)
icon_
2h 12min
7km 260m
(18:11/km)
 

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 44min 28km 164m 07:57/km 7.54 km/h
Jazda na rowerze: 4h 10min 38km 920m 06:25/km 9.34 km/h
Marsz: 6h 00min 20km 435m 17:37/km 3.41 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 33min 035m 06:40/km 0.08 km/h
Nordic walking: 1h 05min 6km 050m 10:44/km 5.58 km/h