Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 01s
15km 376m
(06:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
5km 711m
(08:35/km)
2
3
4
5
6
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 12min 02s
7km 260m
(18:11/km)
icon_
49min
5km 711m
(08:34/km)
icon_
1h 40min
15km 376m
(06:30/km)
icon_
2h 12min
7km 260m
(18:11/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 040m
(08:17/km)
9
10
11
12
13
icon_225928
Nordic walking Pokaż
40min 01s
3km 450m
(11:36/km)
icon_
50min
6km 040m
(08:16/km)
icon_
40min
3km 450m
(11:35/km)
 
14
15
16
17
18
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min 27s
017m
(08:49/km)
19
20
icon_
1h 10min
017m
(08:49/km)
 
21
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 01s
10km 890m
(10:28/km)
22
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min 01s
13km 847m
(09:41/km)
23
24
25
26
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min 01s
7km 261m
(12:40/km)
27
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 39s
038m
(44:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
6km 410m
(07:48/km)
icon_
50min
6km 410m
(07:48/km)
icon_
5h 40min
31km 998m
(10:37/km)
icon_
17min
038m
(44:28/km)
 
28
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 10min 01s
6km 200m
(20:58/km)
29
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 15min 01s
3km 300m
(22:44/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 01s
10km 600m
(11:25/km)
30
icon_225945
Marsz Pokaż
45min 01s
2km 640m
(17:03/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 01s
7km 350m
(11:26/km)
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 30min 02s
4km 500m
(20:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
4km 680m
(09:37/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 58min 01s
5km 210m
(22:39/km)
1
icon_225928
Nordic walking Pokaż
3h 43min 02s
15km 200m
(14:40/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
29min
1km 500m
(19:20/km)
2
icon_225945
Marsz Pokaż
3h 25min
10km 300m
(19:54/km)
3
icon_225945
Marsz Pokaż
5h 20min 01s
14km 600m
(21:55/km)
icon_
45min
4km 680m
(09:37/km)
icon_
15h 22min
43km 750m
(21:04/km)
icon_
3h 25min
17km 950m
(11:25/km)
icon_
5h 13min
19km 700m
(15:53/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 14min 22km 841m 08:29/km 7.06 km/h
Jazda na rowerze: 10h 45min 65km 324m 09:52/km 6.08 km/h
Marsz: 8h 20min 24km 610m 20:19/km 2.95 km/h
Nordic walking: 2h 10min 7km 950m 16:21/km 3.67 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 27min 055m 01:49/km 0.10 km/h