Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 01s
6km 150m
(07:00/km)
3
icon_225945
Marsz Pokaż
40min
3km 480m
(11:30/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 01s
6km 250m
(07:31/km)
5
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
26min 02s
6km 180m
(04:13/km)
6
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
25min 01s
4km 370m
(05:43/km)
7
icon_225945
Marsz Pokaż
56min 52s
3km 914m
(14:32/km)
icon_
1h 30min
12km 400m
(07:15/km)
icon_
1h 36min
7km 394m
(13:06/km)
icon_
51min
10km 550m
(04:50/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
7km 010m
(07:51/km)
9
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min
17km 510m
(03:50/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
46min 27s
4km 010m
(11:35/km)
10
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
14km 600m
(04:11/km)
11
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 12s
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 35min
7km 010m
(13:33/km)
12
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
55min 01s
15km 110m
(03:38/km)
13
icon_225945
Marsz Pokaż
7h 40min 01s
14km 010m
(32:50/km)
14
icon_
55min
7km 010m
(07:50/km)
icon_
3h 03min
47km 220m
(03:52/km)
icon_
8h 26min
18km 020m
(28:06/km)
icon_
20min
icon_
1h 35min
7km 010m
(13:33/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
6km 290m
(07:10/km)
18
19
20
21
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
59min 01s
11km 490m
(05:08/km)
icon_
45min
6km 290m
(07:09/km)
icon_
59min
11km 490m
(05:08/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
5km 920m
(07:46/km)
23
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
36min 01s
8km 500m
(04:14/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 200m
(06:15/km)
25
26
27
28
icon_
1h 31min
13km 120m
(06:56/km)
icon_
36min
8km 500m
(04:14/km)
 
29
icon_225928
Nordic walking Pokaż
52min 01s
6km 010m
(08:39/km)
30
icon_225945
Marsz Pokaż
3h 10min 01s
30km 010m
(06:20/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 01s
16km 010m
(08:07/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 780m
(07:47/km)
2
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 14min 01s
6km 180m
(11:59/km)
3
4
icon_
2h 55min
21km 790m
(08:01/km)
icon_
2h 06min
12km 190m
(10:20/km)
icon_
3h 10min
30km 010m
(06:19/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 51min 54km 830m 07:29/km 8.00 km/h
Marsz: 13h 13min 55km 424m 14:18/km 4.19 km/h
Jazda na rowerze: 5h 29min 77km 760m 04:13/km 14.18 km/h
Ćwiczenia siłowe: 20min 0km 000m
Nordic walking: 2h 27min 13km 020m 11:17/km 5.31 km/h