Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2024
Przejdź do:
Lipiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min 01s
20km 000m
(07:30/km)
29
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 49s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
58min 02s
15km 050m
(03:51/km)
30
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 12s
019m
(50:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
6km 470m
(07:44/km)
31
1
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
4h 58min
53km 080m
(05:37/km)
2
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 02min 02s
5km 240m
(11:50/km)
icon_
50min
6km 470m
(07:43/km)
icon_
8h 26min
88km 130m
(05:44/km)
icon_
41min
019m
(50:31/km)
icon_
1h 02min
5km 240m
(11:50/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 01s
4km 110m
(08:17/km)
4
icon_225945
Marsz Pokaż
25min 01s
2km 050m
(12:12/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 230m
(08:02/km)
7
8
icon_225945
Marsz Pokaż
11min
960m
(11:28/km)
9
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 01s
17km 210m
(04:56/km)
icon_
1h 24min
10km 340m
(08:07/km)
icon_
36min
3km 010m
(11:57/km)
icon_
1h 25min
17km 210m
(04:56/km)
 
10
icon_225945
Marsz Pokaż
35min
3km 610m
(09:42/km)
11
12
13
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 03s
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
6km 730m
(06:41/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 01s
25km 100m
(04:33/km)
16
icon_
2h 39min
31km 830m
(04:59/km)
icon_
35min
3km 610m
(09:41/km)
icon_
21min
 
17
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 01s
16km 380m
(04:53/km)
icon_225928
Nordic walking Pokaż
50min 39s
4km 970m
(10:11/km)
18
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
16km 880m
(04:19/km)
19
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
16km 840m
(04:09/km)
20
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
57min
15km 010m
(03:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
5km 160m
(07:45/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
18min 01s
1km 620m
(11:07/km)
21
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
57min
15km 100m
(03:46/km)
22
23
icon_
40min
5km 160m
(07:45/km)
icon_
5h 37min
80km 210m
(04:12/km)
icon_
50min
4km 970m
(10:11/km)
icon_
18min
1km 620m
(11:07/km)
 
24
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 02s
14km 700m
(04:21/km)
25
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
27min 01s
7km 310m
(03:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
5km 120m
(07:49/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 01s
7km 320m
(04:14/km)
26
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
26min 31s
7km 310m
(03:38/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 02s
7km 300m
(03:50/km)
27
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
26min 01s
7km 300m
(03:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
5km 820m
(08:56/km)
28
29
30
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 21s
23km 023m
(04:19/km)
icon_
1h 32min
10km 940m
(08:24/km)
icon_
5h 01min
74km 263m
(04:03/km)
 

Razem - Czerwiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 15min 58km 270m 06:26/km 9.32 km/h
Jazda na rowerze: 17h 02min 224km 763m 04:32/km 13.20 km/h
Ćwiczenia siłowe: 21min 0km 000m
Marsz: 2h 31min 13km 480m 11:12/km 5.35 km/h
Nordic walking: 50min 4km 970m 10:11/km 5.89 km/h