Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2024
Przejdź do:
Czerwiec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
7km 150m
(07:00/km)
1
2
icon_225928
Nordic walking Pokaż
3h 01min
8km 700m
(20:48/km)
3
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min 54s
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 02s
6km 250m
(08:00/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 01s
13km 280m
(04:49/km)
4
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
3h 09min 01s
44km 310m
(04:16/km)
5
icon_225928
Nordic walking Pokaż
54min 01s
4km 120m
(13:07/km)
icon_
1h 40min
13km 400m
(07:27/km)
icon_
3h 55min
12km 820m
(18:19/km)
icon_
35min
icon_
4h 13min
57km 590m
(04:23/km)
 
6
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
16km 250m
(04:11/km)
7
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
57min 01s
14km 370m
(03:58/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
30min 01s
2km 400m
(12:30/km)
8
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min 40s
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
5km 001m
(10:00/km)
9
10
11
12
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
52min 02s
11km 090m
(04:42/km)
icon_
50min
5km 001m
(10:00/km)
icon_
2h 57min
41km 710m
(04:14/km)
icon_
30min
2km 400m
(12:30/km)
icon_
23min
 
13
14
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 46s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 01s
22km 460m
(04:30/km)
15
icon_225945
Marsz Pokaż
27min 01s
2km 700m
(10:00/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
7km 230m
(07:53/km)
17
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 01min
4km 340m
(14:03/km)
18
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 45min 01s
32km 450m
(05:05/km)
19
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 05min 01s
4km 053m
(16:02/km)
icon_
57min
7km 230m
(07:53/km)
icon_
24min
icon_
4h 26min
54km 910m
(04:50/km)
icon_
2h 33min
11km 093m
(13:47/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
5km 150m
(08:50/km)
21
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
20min 01s
4km 530m
(04:25/km)
22
icon_225945
Marsz Pokaż
25min 01s
3km 200m
(07:49/km)
23
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 34s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
25min 01s
6km 200m
(04:02/km)
24
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 15s
6km 150m
(05:05/km)
25
26
icon_
45min
5km 150m
(08:50/km)
icon_
1h 16min
16km 880m
(04:31/km)
icon_
25min
3km 200m
(07:49/km)
icon_
28min
 
27
28
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min 01s
20km 000m
(07:30/km)
29
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 49s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
58min 02s
15km 050m
(03:51/km)
30
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 12s
019m
(50:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
6km 470m
(07:44/km)
31
1
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
4h 58min
53km 080m
(05:37/km)
2
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 02min 02s
5km 240m
(11:50/km)
icon_
50min
6km 470m
(07:43/km)
icon_
8h 26min
88km 130m
(05:44/km)
icon_
41min
019m
(50:31/km)
icon_
1h 02min
5km 240m
(11:50/km)
 

Razem - Maj 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 12min 30km 101m 08:23/km 7.15 km/h
Nordic walking: 3h 55min 12km 820m 18:19/km 3.27 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 33min 019m 50:31/km 0.06 km/h
Jazda na rowerze: 16h 20min 206km 140m 04:45/km 12.62 km/h
Marsz: 3h 28min 16km 693m 12:27/km 4.81 km/h