Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 46min 02s
7km 030m
(15:05/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 02s
5km 810m
(07:24/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 01s
9km 360m
(06:57/km)
7
icon_225945
Marsz Pokaż
49min 38s
3km 720m
(13:21/km)
icon_
1h 48min
15km 170m
(07:07/km)
icon_
2h 35min
10km 750m
(14:28/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 01s
6km 230m
(07:42/km)
icon_
48min
6km 230m
(07:42/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 01s
6km 060m
(08:35/km)
18
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 05min 01s
3km 853m
(16:52/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 01s
6km 520m
(07:22/km)
icon_
1h 40min
12km 580m
(07:57/km)
icon_
1h 05min
3km 853m
(16:52/km)
 
22
icon_225945
Marsz Pokaż
25min 01s
2km 100m
(11:55/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
53min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
5km 360m
(07:28/km)
24
25
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 35min
3km 920m
(24:14/km)
26
27
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 15min 01s
4km 600m
(16:18/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 01s
7km 057m
(07:39/km)
icon_
1h 34min
12km 417m
(07:34/km)
icon_
3h 15min
10km 620m
(18:21/km)
icon_
1h 30min
 
29
icon_225928
Nordic walking Pokaż
2h 07min 01s
10km 360m
(12:16/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 02s
6km 210m
(07:25/km)
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 01s
6km 280m
(08:07/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
44min 01s
3km 810m
(11:33/km)
icon_
1h 37min
12km 490m
(07:46/km)
icon_
2h 07min
10km 360m
(12:15/km)
icon_
44min
3km 810m
(11:33/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 36min 52km 607m 07:31/km 7.97 km/h
Marsz: 6h 55min 25km 223m 16:28/km 3.64 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 30min 0km 000m
Nordic walking: 2h 07min 10km 360m 12:15/km 4.89 km/h