Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
5km 910m
(07:37/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
6km 010m
(07:30/km)
9
10
icon_
1h 30min
11km 920m
(07:33/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 01s
7km 770m
(06:42/km)
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
7km 590m
(06:35/km)
icon_
1h 42min
15km 360m
(06:38/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
icon_225928
Nordic walking Pokaż
2h 59min 02s
13km 300m
(13:28/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 01s
10km 200m
(08:20/km)
28
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 09s
14km 690m
(08:11/km)
29
30
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 30min 01s
16km 824m
(08:55/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
7km 780m
(07:43/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 49s
13km 450m
(04:45/km)
icon_
2h 25min
17km 980m
(08:03/km)
icon_
2h 59min
13km 300m
(13:27/km)
icon_
5h 33min
44km 964m
(07:25/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 37min 45km 260m 07:26/km 8.06 km/h
Nordic walking: 2h 59min 13km 300m 13:27/km 4.46 km/h
Jazda na rowerze: 5h 33min 44km 964m 07:25/km 8.08 km/h
Marsz: 0km 000m