Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 02s
5km 250m
(07:26/km)
30
31
1
2
icon_
39min
5km 250m
(07:26/km)
icon_
1h 27min
 
3
4
5
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 01min 54s
018m
(52:13/km)
6
7
8
9
icon_
2h 01min
018m
(52:13/km)
 
10
11
12
13
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
26min
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 10min 04s
5km 460m
(12:50/km)
14
15
icon_225945
Marsz Pokaż
59min 01s
3km 590m
(16:26/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
36min 41s
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 01s
6km 300m
(06:50/km)
16
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min 01s
12km 000m
(09:35/km)
icon_
43min
6km 300m
(06:49/km)
icon_
1h 42min
icon_
1h 10min
5km 460m
(12:49/km)
icon_
59min
3km 590m
(16:26/km)
icon_
1h 55min
12km 000m
(09:35/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 12s
5km 360m
(08:26/km)
19
20
21
22
icon_225945
Marsz Pokaż
8h 45min 01s
22km 460m
(23:23/km)
23
icon_225945
Marsz Pokaż
58min 02s
4km 330m
(13:24/km)
icon_
45min
5km 360m
(08:25/km)
icon_
9h 43min
26km 790m
(21:45/km)
 
24
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 41min 02s
30km 410m
(05:18/km)
25
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 01s
14km 300m
(04:20/km)
26
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
42min 23s
011m
(13:02/km)
27
28
29
30
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 29min
3km 490m
(25:30/km)
icon_
3h 43min
44km 710m
(04:59/km)
icon_
1h 27min
011m
(13:01/km)
icon_
1h 29min
3km 490m
(25:30/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 28min 11km 660m 07:33/km 7.93 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 10min 011m 13:01/km 0.02 km/h
Marsz: 14h 12min 33km 888m 25:10/km 2.38 km/h
Nordic walking: 1h 10min 5km 460m 12:49/km 4.68 km/h
Jazda na rowerze: 5h 38min 56km 710m 05:57/km 10.06 km/h