Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_225945
Marsz Pokaż
55min 11s
2km 450m
(22:31/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 07s
9km 100m
(10:07/km)
1
2
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 09min 51s
4km 060m
(17:12/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
42min
3
4
5
icon_
1h 32min
9km 100m
(10:07/km)
icon_
2h 05min
6km 510m
(19:12/km)
icon_
42min
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 40s
6km 029m
(07:54/km)
9
10
11
12
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 51min 05s
5km 700m
(19:29/km)
icon_
47min
6km 029m
(07:54/km)
icon_
2h 03min
icon_
1h 51min
5km 700m
(19:29/km)
 
13
14
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 19min 09s
5km 420m
(14:36/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min 28s
15
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 27s
7km 650m
(07:38/km)
16
icon_225945
Marsz Pokaż
39min 14s
4km 520m
(08:41/km)
17
icon_225928
Nordic walking Pokaż
2h 24min 58s
8km 890m
(16:18/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 32s
6km 110m
(08:56/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 42s
13km 230m
(06:42/km)
icon_
1h 52min
13km 760m
(08:12/km)
icon_
1h 58min
9km 940m
(11:54/km)
icon_
45min
icon_
2h 24min
8km 890m
(16:18/km)
icon_
1h 28min
13km 230m
(06:42/km)
 
20
21
22
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 38min 20s
8km 070m
(12:11/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
11min 38s
013m
(54:52/km)
23
24
25
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
5min 02s
010m
(23:20/km)
26
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 50min 02s
8km 010m
(13:44/km)
icon_
1h 38min
8km 070m
(12:11/km)
icon_
16min
023m
(04:38/km)
icon_
1h 50min
8km 010m
(13:44/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 02s
5km 250m
(07:26/km)
30
31
1
2
icon_
39min
5km 250m
(07:26/km)
icon_
1h 27min
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 19min 25km 039m 07:58/km 7.52 km/h
Marsz: 6h 49min 27km 710m 14:46/km 4.06 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 15min 023m 04:38/km 0.08 km/h
Nordic walking: 4h 03min 16km 960m 14:20/km 4.18 km/h
Jazda na rowerze: 1h 28min 13km 230m 06:42/km 8.95 km/h