Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
6km 320m
(07:55/km)
31
1
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 50min 01s
6km 290m
(17:29/km)
2
3
4
5
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
3h 28min 01s
35km 400m
(05:53/km)
icon_
50min
6km 320m
(07:54/km)
icon_
1h 50min
6km 290m
(17:29/km)
icon_
3h 28min
35km 400m
(05:52/km)
 
6
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 22min 01s
5km 220m
(15:43/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
7km 660m
(07:50/km)
9
icon_225945
Marsz Pokaż
53min 01s
4km 200m
(12:37/km)
10
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 59min 03s
7km 470m
(15:56/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 01s
9km 230m
(07:48/km)
12
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 50min 01s
6km 061m
(18:09/km)
icon_
2h 12min
16km 890m
(07:49/km)
icon_
6h 04min
22km 951m
(15:51/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 01s
7km 180m
(08:13/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
6km 070m
(07:25/km)
17
icon_225945
Marsz Pokaż
49min 01s
3km 800m
(12:54/km)
18
19
icon_
1h 44min
13km 250m
(07:51/km)
icon_
49min
3km 800m
(12:53/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 56min 30km 140m 07:49/km 7.66 km/h
Marsz: 8h 43min 33km 041m 15:49/km 3.79 km/h
Jazda na rowerze: 3h 28min 35km 400m 05:52/km 10.21 km/h