Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 01s
6km 030m
(07:58/km)
26
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 01s
15km 600m
(06:21/km)
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 01s
4km 530m
(10:49/km)
icon_
1h 37min
10km 560m
(09:11/km)
icon_
1h 39min
15km 600m
(06:20/km)
 
2
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 06min 02s
4km 480m
(14:44/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
5km 280m
(08:32/km)
5
6
7
8
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
3h 23min 01s
29km 390m
(06:54/km)
icon_
45min
5km 280m
(08:31/km)
icon_
1h 06min
4km 480m
(14:44/km)
icon_
3h 23min
29km 390m
(06:54/km)
 
9
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 02min 01s
4km 150m
(14:57/km)
10
11
12
13
14
15
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 20min
5km 000m
(16:00/km)
icon_
2h 22min
9km 150m
(15:31/km)
 
16
17
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 24min 01s
6km 740m
(12:28/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 01s
10km 150m
(07:41/km)
19
20
21
22
icon_
1h 18min
10km 150m
(07:41/km)
icon_
1h 24min
6km 740m
(12:27/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 01s
6km 040m
(07:57/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 01s
7km 200m
(07:22/km)
27
28
29
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 59min 01s
5km 860m
(20:19/km)
icon_
1h 41min
13km 240m
(07:37/km)
icon_
1h 59min
5km 860m
(20:18/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
6km 320m
(07:55/km)
31
1
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 50min 01s
6km 290m
(17:29/km)
2
3
4
5
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
3h 28min 01s
35km 400m
(05:53/km)
icon_
50min
6km 320m
(07:54/km)
icon_
1h 50min
6km 290m
(17:29/km)
icon_
3h 28min
35km 400m
(05:52/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 23min 39km 520m 08:10/km 7.34 km/h
Jazda na rowerze: 3h 23min 29km 390m 06:54/km 8.69 km/h
Marsz: 6h 51min 26km 230m 15:40/km 3.83 km/h