| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 46min
6km 150m
(07:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 01min
43km 760m
(08:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 16min
005m
(46:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 12min
9km 020m
(07:59/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 47min | 49km 910m | 08:09/km | 7.35 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 16min | 005m | 46:40/km | 0.02 km/h |
| Jazda na rowerze: | 0km 000m |
