Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min 37s
065m
(00:15/km)
30
31
1
2
3
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 19min 01s
6km 020m
(13:08/km)
icon_
58min
065m
(00:15/km)
icon_
1h 19min
6km 020m
(13:07/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 32s
6km 020m
(07:34/km)
5
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min 13s
046m
(08:11/km)
6
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
31min 54s
037m
(22:10/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 06s
6km 410m
(08:08/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 05s
011m
(23:56/km)
8
9
10
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 08min 36s
5km 480m
(12:31/km)
icon_
1h 37min
12km 430m
(07:51/km)
icon_
1h 15min
094m
(20:00/km)
icon_
1h 08min
5km 480m
(12:31/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_
39min
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 21s
6km 100m
(07:26/km)
20
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 01min 01s
4km 005m
(15:14/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 06s
21
icon_225945
Marsz Pokaż
35min 01s
2km 420m
(14:28/km)
22
icon_225945
Marsz Pokaż
45min 01s
2km 040m
(22:04/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 45s
6km 510m
(07:11/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
27min 29s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
48min 03s
5km 900m
(08:09/km)
icon_
1h 32min
12km 610m
(07:18/km)
icon_
2h 21min
8km 465m
(16:39/km)
icon_
51min
icon_
48min
5km 900m
(08:08/km)
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 50s
6km 230m
(07:41/km)
26
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
47min 06s
005m
(00:00/km)
27
28
29
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 59min 02s
9km 200m
(19:28/km)
30
icon_225928
Nordic walking Pokaż
5h 32min 02s
23km 230m
(14:18/km)
1
icon_225928
Nordic walking Pokaż
8h 28min 02s
33km 630m
(15:06/km)
icon_
47min
6km 230m
(07:40/km)
icon_
47min
005m
(00:00/km)
icon_
2h 59min
9km 200m
(19:27/km)
icon_
14h 00min
56km 860m
(14:46/km)
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 57min 31km 270m 07:35/km 7.90 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 33min 099m 35:21/km 0.05 km/h
Nordic walking: 7h 59min 34km 730m 13:48/km 4.34 km/h
Marsz: 5h 20min 17km 665m 18:07/km 3.31 km/h
Jazda na rowerze: 48min 5km 900m 08:08/km 7.37 km/h