Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 51s
5km 660m
(07:34/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 11s
5km 470m
(07:54/km)
3
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 01s
4km 010m
(06:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 03s
5km 340m
(07:08/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 48s
4
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 02min 01s
3km 918m
(15:50/km)
5
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
16km 157m
(08:21/km)
icon_
2h 04min
16km 470m
(07:32/km)
icon_
2h 43min
20km 167m
(08:05/km)
icon_
24min
icon_
1h 02min
3km 918m
(15:49/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 56s
6km 120m
(07:30/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 54s
6km 100m
(07:22/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 26s
5km 657m
(08:02/km)
11
icon_225928
Nordic walking Pokaż
3h 55min 30s
11km 657m
(20:12/km)
12
icon_
2h 16min
17km 877m
(07:37/km)
icon_
3h 55min
11km 657m
(20:12/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 20s
5km 590m
(07:34/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min 11s
010m
(38:20/km)
14
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 58s
019m
(52:59/km)
15
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 39s
037m
(24:03/km)
16
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 20s
3km 414m
(05:22/km)
17
18
19
icon_
42min
5km 590m
(07:34/km)
icon_
1h 23min
3km 480m
(23:53/km)
 
20
icon_225928
Nordic walking Pokaż
56min 35s
4km 394m
(12:53/km)
21
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 15min
6km 570m
(11:25/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 03s
22
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 18s
6km 420m
(07:50/km)
23
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 26s
10km 819m
(06:42/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 29s
005m
(56:40/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 10s
5km 669m
(08:09/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
14min 17s
029m
(12:32/km)
25
26
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 57min 01s
6km 750m
(17:20/km)
icon_
1h 36min
12km 089m
(07:58/km)
icon_
2h 11min
10km 964m
(12:00/km)
icon_
1h 00min
034m
(04:54/km)
icon_
1h 12min
10km 819m
(06:41/km)
icon_
1h 57min
6km 750m
(17:20/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 17s
7km 330m
(07:49/km)
29
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 16s
006m
(57:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 40s
654m
(05:14/km)
30
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 53s
1km 376m
(15:11/km)
1
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 14min 40s
6km 470m
(11:32/km)
2
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 50s
6km 295m
(10:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 29s
4km 670m
(07:36/km)
3
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 25s
337m
(54:39/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 32s
12km 736m
(06:48/km)
icon_
2h 15min
12km 654m
(10:42/km)
icon_
56min
1km 719m
(32:54/km)
icon_
1h 14min
6km 470m
(11:32/km)
icon_
2h 33min
19km 031m
(08:03/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 36min 54km 350m 08:23/km 7.15 km/h
Jazda na rowerze: 3h 55min 30km 986m 07:35/km 7.90 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 26min 4km 896m 31:03/km 1.93 km/h
Marsz: 2h 59min 10km 668m 16:46/km 3.58 km/h
Nordic walking: 6h 07min 22km 621m 16:13/km 3.70 km/h