Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 13s
018m
(56:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 10s
5km 690m
(06:53/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 19min 02s
4km 980m
(15:52/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 06s
6km 070m
(07:36/km)
30
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
23min 02s
4km 130m
(05:35/km)
31
1
icon_
1h 25min
11km 760m
(07:15/km)
icon_
17min
018m
(56:28/km)
icon_
1h 19min
4km 980m
(15:52/km)
icon_
23min
4km 130m
(05:34/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 02s
6km 888m
(14:40/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
6h 25min
12km 977m
(29:40/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 40min 02s
4km 450m
(22:29/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 04s
7km 371m
(08:01/km)
4
icon_225945
Marsz Pokaż
4h 49min 31s
18km 922m
(15:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
5km 830m
(08:04/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 14min 02s
4km 000m
(18:31/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
6km 130m
(08:06/km)
6
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 22min 44s
5km 892m
(14:02/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 20min
7km 509m
(18:39/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 27s
5km 452m
(09:15/km)
8
icon_
5h 07min
31km 671m
(09:42/km)
icon_
16h 28min
47km 858m
(20:39/km)
icon_
1h 22min
5km 892m
(14:02/km)
 
9
icon_225928
Nordic walking Pokaż
5h 00min
7km 180m
(41:47/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 45min 07s
9km 500m
(11:04/km)
10
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 08min 01s
7km 330m
(17:28/km)
11
12
icon_225945
Marsz Pokaż
7h 40min 01s
12km 659m
(36:20/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
7h 45min 06s
17km 568m
(26:28/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
01s
1km 850m
(00:01/km)
icon_
1km 850m
icon_
5h 00min
7km 180m
(41:46/km)
icon_
19h 18min
47km 057m
(24:36/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 21s
5km 300m
(07:25/km)
18
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 40s
7km 190m
(03:59/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 02s
7km 230m
(03:53/km)
19
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
54min 28s
14km 570m
(03:44/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 52s
5km 230m
(07:14/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 23s
7km 510m
(04:11/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
26min 01s
7km 390m
(03:31/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 24s
4km 160m
(06:50/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
53min 01s
6km 890m
(07:42/km)
icon_
1h 45min
14km 690m
(07:11/km)
icon_
3h 41min
50km 780m
(04:21/km)
 
23
24
icon_225928
Nordic walking Pokaż
2min 38s
6km 670m
(00:24/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 36s
6km 180m
(07:42/km)
28
29
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
23min 27s
4km 610m
(05:05/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 30s
icon_
47min
6km 180m
(07:42/km)
icon_
2min
6km 670m
(00:23/km)
icon_
23min
4km 610m
(05:05/km)
icon_
28min
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 51s
5km 660m
(07:34/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 11s
5km 470m
(07:54/km)
3
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 01s
4km 010m
(06:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 03s
5km 340m
(07:08/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 48s
4
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 02min 01s
3km 918m
(15:50/km)
5
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
16km 157m
(08:21/km)
icon_
2h 04min
16km 470m
(07:32/km)
icon_
2h 43min
20km 167m
(08:05/km)
icon_
24min
icon_
1h 02min
3km 918m
(15:49/km)
 

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 23min 60km 051m 08:22/km 7.16 km/h
Ćwiczenia siłowe: 28min 0km 000m
Marsz: 35h 46min 94km 915m 22:37/km 2.65 km/h
Jazda na rowerze: 4h 05min 55km 390m 04:25/km 13.56 km/h
Nordic walking: 6h 25min 19km 742m 19:31/km 3.07 km/h