Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_225945
Marsz Pokaż
20min 09s
2km 450m
(08:13/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 33s
5km 883m
(06:54/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min 16s
005m
(13:20/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 03s
1km 241m
(53:13/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 43s
016m
(32:18/km)
4
5
6
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
3h 09min 14s
33km 410m
(05:40/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
41min 52s
005m
(33:20/km)
icon_
1h 46min
7km 124m
(14:57/km)
icon_
20min
2km 450m
(08:13/km)
icon_
1h 26min
026m
(40:23/km)
icon_
3h 09min
33km 410m
(05:39/km)
 
7
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 46min 29s
3km 817m
(27:54/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
33min 20s
7km 250m
(04:36/km)
8
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
33min 02s
7km 200m
(04:35/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 09s
5km 150m
(07:36/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 13s
3km 460m
(09:01/km)
9
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 11s
7km 391m
(04:13/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 33s
7km 310m
(04:19/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 13s
7km 490m
(04:10/km)
10
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
32min 34s
7km 410m
(04:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 22s
4km 060m
(07:44/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 15s
7km 250m
(04:10/km)
11
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 12s
7km 280m
(04:17/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 27s
005m
(50:00/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
32min 05s
7km 260m
(04:25/km)
12
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
38min 02s
8km 350m
(04:33/km)
icon_225945
Marsz Pokaż
2h 14min 20s
9km 140m
(14:42/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 39s
5km 260m
(07:32/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
18min 36s
icon_
1h 50min
14km 470m
(07:36/km)
icon_
4h 00min
12km 957m
(18:35/km)
icon_
5h 55min
77km 651m
(04:34/km)
icon_
35min
005m
(50:00/km)
 
14
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
58min 36s
14km 700m
(03:59/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 46s
7km 070m
(06:45/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
9min 36s
012m
(20:00/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 13s
7km 270m
(04:09/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 02s
7km 170m
(04:11/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 26s
743m
(06:32/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
12min 06s
020m
(05:00/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 18s
7km 280m
(04:10/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
01s
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 16s
6km 350m
(08:04/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 45s
005m
(10:00/km)
19
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
2h 19min 02s
20km 446m
(06:48/km)
20
icon_
2h 28min
14km 163m
(10:28/km)
icon_
4h 48min
56km 866m
(05:04/km)
icon_
39min
037m
(46:12/km)
 
21
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
32min 16s
7km 250m
(04:27/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 01s
7km 480m
(04:01/km)
22
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
33min 24s
7km 330m
(04:33/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 02s
7km 290m
(04:07/km)
23
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
33min 43s
7km 240m
(04:39/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 02s
7km 350m
(03:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 43s
6km 660m
(07:28/km)
24
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
34min 31s
7km 330m
(04:43/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
28min 14s
7km 350m
(03:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
5km 510m
(07:43/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 14s
005m
(26:40/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 03s
7km 080m
(07:13/km)
27
icon_226087
Trekking Pokaż
2h 01min 56s
8km 350m
(14:36/km)
icon_
2h 23min
19km 250m
(07:26/km)
icon_
4h 10min
58km 620m
(04:16/km)
icon_
17min
005m
(26:40/km)
icon_
2h 01min
8km 350m
(14:36/km)
 
28
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 03s
14km 660m
(04:18/km)
29
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
46min 41s
7km 560m
(06:11/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
27min 05s
833m
(32:31/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 38s
14km 822m
(04:22/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 08s
7km 010m
(07:09/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
11min 37s
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
30min 13s
7km 360m
(04:06/km)
1
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
31min 48s
1km 605m
(19:49/km)
2
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 04s
19km 780m
(05:58/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
48min 02s
7km 690m
(06:15/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
34min 03s
5km 260m
(06:28/km)
3
4
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 15min 03s
3km 150m
(23:50/km)
icon_
50min
7km 010m
(07:09/km)
icon_
7h 43min
79km 570m
(05:49/km)
icon_
11min
icon_
1h 15min
3km 150m
(23:49/km)
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 18min 62km 017m 09:00/km 6.66 km/h
Marsz: 4h 00min 12km 957m 18:35/km 3.23 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 10min 073m 31:33/km 0.03 km/h
Jazda na rowerze: 21h 54min 271km 782m 04:50/km 12.40 km/h
Trekking: 2h 01min 8km 350m 14:36/km 4.11 km/h
Nordic walking: 0km 000m