Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 47s
5km 040m
(07:06/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
4min 46s
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 31s
033m
(51:25/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 19s
5km 740m
(07:12/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 14s
005m
(06:40/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 45s
6km 100m
(07:30/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
12min 44s
041m
(10:34/km)
1
2
3
4
icon_225928
Nordic walking Pokaż
1h 56min 16s
12km 040m
(09:39/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 13s
icon_
2h 02min
16km 880m
(07:16/km)
icon_
1h 24min
079m
(45:36/km)
icon_
1h 56min
12km 040m
(09:39/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
6km 260m
(07:31/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
5km 300m
(07:38/km)
7
icon_225928
Nordic walking Pokaż
50min 49s
3km 670m
(13:51/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
34min 06s
8
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 06s
364m
(44:40/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 39s
7km 550m
(06:43/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 58s
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 49s
6km 840m
(07:17/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
42min 26s
021m
(40:38/km)
11
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
23min 08s
022m
(31:31/km)
icon_226096
Jazda na rowerze Pokaż
1h 27min 31s
15km 840m
(05:32/km)
icon_
3h 07min
25km 950m
(07:14/km)
icon_
50min
3km 670m
(13:50/km)
icon_
2h 37min
407m
(14:42/km)
icon_
1h 27min
15km 840m
(05:31/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 03s
8km 920m
(07:51/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
15min 50s
1km 421m
(11:09/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
6km 290m
(07:33/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 47s
15
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 59s
011m
(51:13/km)
16
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
56min 46s
168m
(37:54/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 11s
8km 220m
(06:57/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
17min 36s
014m
(57:09/km)
18
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
11min 46s
131m
(29:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 08s
6km 200m
(07:17/km)
icon_225928
Nordic walking Pokaż
2h 35min 16s
11km 530m
(13:28/km)
icon_
3h 39min
29km 630m
(07:25/km)
icon_
2h 24min
1km 745m
(12:45/km)
icon_
2h 35min
11km 530m
(13:27/km)
 
19
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 13s
008m
(47:05/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 31s
6km 310m
(07:41/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
13min 22s
032m
(57:43/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 44s
6km 280m
(07:46/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
11min 24s
013m
(36:55/km)
23
icon_225945
Marsz Pokaż
1h 35min 04s
6km 120m
(15:32/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 11s
6km 130m
(07:52/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
31min 12s
017m
(35:18/km)
25
icon_225945
Marsz Pokaż
35min 01s
3km 990m
(08:47/km)
icon_
2h 25min
18km 720m
(07:46/km)
icon_
1h 24min
070m
(02:37/km)
icon_
2h 10min
10km 110m
(12:52/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 36s
9km 110m
(07:12/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 45s
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 07s
8km 150m
(07:08/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
16min 12s
042m
(25:43/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 49s
5km 600m
(07:17/km)
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
29min 14s
017m
(39:36/km)
29
icon_225929
Ćwiczenia siłowe Pokaż
36min 40s
021m
(06:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 37s
6km 230m
(07:39/km)
30
1
2
icon_
3h 32min
29km 090m
(07:17/km)
icon_
1h 42min
080m
(06:15/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 45min 103km 390m 07:24/km 8.10 km/h
Ćwiczenia siłowe: 8h 28min 2km 302m 52:24/km 0.35 km/h
Nordic walking: 5h 22min 27km 240m 11:50/km 5.07 km/h
Jazda na rowerze: 1h 27min 15km 840m 05:31/km 10.86 km/h
Marsz: 2h 10min 10km 110m 12:52/km 4.66 km/h