Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
OWB1 +GR +GS
12km 000m
3
4
Plan:
OWB1 +GR +GS
14km 000m
5
Plan:
OWB1 +GR +GS
16km 000m
6
7
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
HR:158
icon_
58min
10km 000m
(05:48/km)
 
8
9
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 340m
(06:00/km)
10
11
Plan:
KROS P + GR
40min
R:11km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 31s
5km 200m
(05:52/km)
12
Plan:
WB + GR + ...
18km 000m
13
14
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 35s
10km 040m
(05:56/km)
icon_
2h 32min
25km 580m
(05:56/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min
16km 000m
(06:08/km)
16
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 03s
12km 422m
(05:58/km)
17
18
Plan:
KROS P + GR
45min
R:12km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 42s
7km 942m
(06:08/km)
19
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
20
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 44s
5km 985m
(05:58/km)
21
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
4h 16min
42km 349m
(06:03/km)
 
22
23
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
26min
5km 000m
(05:12/km)
24
25
Plan:
KROS P + GR
50min
R:13km
26
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
Aktywności:
icon_189939
Marsz Pokaż
1h 30min
10km 000m
(09:00/km)
27
28
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
26min
5km 000m
(05:12/km)
icon_
1h 30min
10km 000m
(09:00/km)
 
29
30
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 56s
8km 234m
(06:11/km)
31
1
Plan:
KROS A + GR
35min
R:11km
2
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
3
4
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
icon_
50min
8km 234m
(06:11/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 03min 91km 163m 05:57/km 10.06 km/h
Marsz: 1h 30min 10km 000m 09:00/km 6.67 km/h