Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
1
icon_72424
fitness Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Running Pokaż
41min 01s
7km 098m
(05:47/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 32s
18km 170m
(05:42/km)
icon_
2h 24min
25km 268m
(05:43/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
40min 40s
7km 195m
(05:39/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
40min 12s
7km 158m
(05:37/km)
10
icon_187726
Marsz Pokaż
49min 22s
3km 498m
(14:07/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 24s
11km 084m
(05:38/km)
icon_
2h 23min
25km 437m
(05:37/km)
icon_
1h 00min
icon_
49min
3km 498m
(14:06/km)
 
11
12
13
14
icon_187726
Marsz Pokaż
39min 58s
2km 382m
(16:47/km)
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 01s
16km 038m
(05:41/km)
icon_
1h 31min
16km 038m
(05:40/km)
icon_
2h 00min
icon_
39min
2km 382m
(16:46/km)
 
18
19
20
icon_72424
fitness Pokaż
1h 00min
21
icon_187726
Marsz Pokaż
22min 23s
1km 285m
(17:25/km)
icon_0
Running Pokaż
44min 50s
8km 079m
(05:33/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
40min 04s
7km 216m
(05:33/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 37s
11km 330m
(05:37/km)
icon_7201
rower Pokaż
50min 44s
14km 574m
(03:29/km)
icon_
2h 28min
26km 625m
(05:34/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
icon_
22min
1km 285m
(17:25/km)
icon_
50min
14km 574m
(03:28/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 01s
21km 385m
(05:37/km)
icon_
2h 00min
21km 385m
(05:36/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 47min 114km 753m 05:38/km 10.64 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 00min 0km 000m
fitness: 2h 00min 0km 000m
Marsz: 1h 51min 7km 165m 15:35/km 3.85 km/h
rower: 50min 14km 574m 03:28/km 17.24 km/h