Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Wola Grzybowska - Dom Pokaż
8min 12s
1km 655m
(04:57/km)
27
icon_0
11,6km 5:00 Pokaż
55min 06s
11km 569m
(04:46/km)
HR:159/166
28
29
icon_0
10km 5:00 Pokaż
48min 05s
9km 910m
(04:51/km)
HR:163/185
30
31
icon_0
X Bieg Wedla "C" Pokaż
22min 17s
5km 344m
(04:10/km)
HR:169/179
1
icon_
2h 13min
28km 478m
(04:41/km)
 
2
icon_0
25km EasyRun Pokaż
2h 07min 42s
25km 113m
(05:05/km)
HR:160/172
3
4
5
icon_0
10km 4:15 Pokaż
42min 30s
10km 002m
(04:15/km)
HR:170/183
6
7
8
icon_0
25km 4:50 Pokaż
1h 59min 14s
25km 005m
(04:46/km)
HR:163/179
icon_
4h 49min
60km 120m
(04:48/km)
 
9
10
icon_0
10km 5:00 Pokaż
50min 49s
10km 271m
(04:57/km)
HR:160/186
11
12
13
14
15
icon_
50min
10km 271m
(04:56/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
icon_0
5km EasyRun Pokaż
25min 39s
5km 006m
(05:07/km)
HR:153/160
24
icon_0
10km 4:50 Pokaż
47min 43s
10km 004m
(04:46/km)
HR:168/186
25
26
icon_0
5km 5:00 Pokaż
24min 35s
5km 003m
(04:55/km)
HR:170/188
27
28
1
icon_
1h 37min
20km 013m
(04:53/km)
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 18min 90km 404m 04:50/km 12.38 km/h