Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_130495
Rower Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
30
icon_130495
Rower Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
31
1
icon_130585
Spacer Pokaż
8km 800m
icon_130495
Rower Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
2
icon_130585
Spacer Pokaż
11km 800m
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 000m
(06:10/km)
3
icon_130585
Spacer Pokaż
8km 700m
icon_130495
Rower Pokaż
1h 57min
28km 000m
(04:11/km)
icon_
37min
6km 000m
(06:10/km)
icon_
3h 37min
61km 000m
(03:33/km)
icon_
29km 300m
95.0
62 8h
95.0
62 8h 		 
4
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 400m
5
icon_130585
Spacer Pokaż
9km 200m
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 427m
(05:45/km)
6
icon_130585
Spacer Pokaż
5km 300m
7
icon_130585
Spacer Pokaż
9km 800m
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 399m
(05:56/km)
8
icon_130585
Spacer Pokaż
14km 000m
icon_130495
Rower Pokaż
15min
4km 500m
(03:20/km)
9
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 900m
icon_130495
Rower Pokaż
1h 15min
21km 000m
(03:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 130m
(05:45/km)
10
icon_130682
Pływanie Pokaż
2h 00min
1km 965m
(01:04/km)
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 000m
icon_
1h 56min
19km 956m
(05:48/km)
icon_
51km 600m
icon_
1h 30min
25km 500m
(03:31/km)
icon_
2h 00min
1km 965m
(01:04/km)
95.0
62 8h
94.0
93.0
58 8h
 
11
icon_130683
:) Pokaż
2h 00min
icon_130495
Rower Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_130585
Spacer Pokaż
7km 300m
12
icon_130585
Spacer Pokaż
5km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
7km 865m
(05:43/km)
13
icon_130585
Spacer Pokaż
7km 900m
14
icon_130585
Spacer Pokaż
5km 800m
15
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 300m
icon_130495
Rower Pokaż
1h 30min
17km 200m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
7km 865m
(05:39/km)
16
icon_130585
Spacer Pokaż
9km 800m
17
icon_130585
Spacer Pokaż
6km 300m
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 423m
(05:21/km)
icon_
2h 14min
24km 153m
(05:34/km)
icon_
2h 00min
icon_
2h 00min
26km 200m
(04:34/km)
icon_
46km 400m
92.0
93.0
92.0
  
18
icon_130585
Spacer Pokaż
8km 800m
icon_130683
Inna aktywność Pokaż
2h 00min
19
icon_130683
Inna aktywność Pokaż
1h 00min
icon_130585
Spacer Pokaż
2km 900m
icon_130495
Rower Pokaż
45min
11km 000m
(04:05/km)
20
icon_130585
Spacer Pokaż
3km 400m
21
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 374m
(05:20/km)
22
icon_130585
Spacer Pokaż
6km 700m
23
icon_130585
Spacer Pokaż
8km 900m
24
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 800m
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 50s
9km 374m
(05:13/km)
icon_
1h 38min
18km 748m
(05:16/km)
icon_
39km 500m
icon_
3h 00min
icon_
45min
11km 000m
(04:05/km)
92.0
7h
92.0
  
25
icon_130585
Spacer Pokaż
7km 300m
26
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 300m
27
icon_130585
Spacer Pokaż
4km 100m
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 08s
9km 001m
(05:14/km)
28
icon_130495
Rower Pokaż
40min
10km 500m
(03:49/km)
icon_130585
Spacer Pokaż
12h 00min
5km 700m
(06:19/km)
29
icon_130495
Rower Pokaż
25min
8km 500m
(02:56/km)
icon_130585
Spacer Pokaż
7km 800m
30
icon_130585
Spacer Pokaż
2km 900m
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 22s
11km 278m
(05:32/km)
31
icon_130585
Spacer Pokaż
5km 000m
icon_130495
Rower Pokaż
40min
10km 000m
(04:00/km)
icon_
1h 49min
20km 279m
(05:23/km)
icon_
12h 00min
37km 100m
(06:18/km)
icon_
1h 45min
29km 000m
(03:37/km)
92.0
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 15min 89km 136m 05:33/km 10.79 km/h
Rower: 8h 37min 134km 700m 03:50/km 15.63 km/h
Spacer: 12h 00min 203km 900m 06:18/km 0.48 km/h
Pływanie: 2h 00min 1km 965m 01:04/km 0.98 km/h
Inna aktywność: 5h 00min 0km 000m