Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 000m
(09:20/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
3km 000m
(09:20/km)
4
5
6
icon_
56min
6km 000m
(09:20/km)
95.0
  
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 642m
(06:54/km)
24
25
icon_130495
Rower Pokaż
12h 00min
200km 000m
(03:36/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 724m
(06:46/km)
icon_
1h 04min
9km 366m
(06:49/km)
icon_
12h 00min
200km 000m
(03:36/km)
95.0
  
28
29
icon_130495
Rower Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
30
icon_130495
Rower Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
31
1
icon_130585
Spacer Pokaż
8km 800m
icon_130495
Rower Pokaż
40min
15km 000m
(02:40/km)
2
icon_130585
Spacer Pokaż
11km 800m
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 000m
(06:10/km)
3
icon_130585
Spacer Pokaż
8km 700m
icon_130495
Rower Pokaż
1h 57min
28km 000m
(04:11/km)
icon_
37min
6km 000m
(06:10/km)
icon_
3h 37min
61km 000m
(03:33/km)
icon_
29km 300m
95.0
62 8h
95.0
62 8h 		 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 00min 15km 366m 07:48/km 7.68 km/h
Rower: 13h 00min 218km 000m 03:34/km 16.77 km/h
Spacer: 0km 000m