Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 21s
11km 409m
(05:49/km)
HR:158/179
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 54s
9km 269m
(05:49/km)
HR:157/176
3
4
5
icon_
2h 00min
20km 678m
(05:48/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 56s
12km 202m
(05:44/km)
HR:165/176
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 55s
12km 245m
(05:18/km)
HR:174/188
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 26s
12km 572m
(05:55/km)
HR:157/171
12
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 47s
16km 030m
(05:51/km)
HR:160/180
icon_
5h 03min
53km 049m
(05:42/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 08s
14km 033m
(06:08/km)
HR:145/158
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 09min
13km 000m
(05:18/km)
HR:174/193
17
18
19
icon_
2h 35min
27km 033m
(05:44/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 16s
14km 418m
(06:20/km)
HR:154/190
22
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 47s
19km 336m
(06:21/km)
HR:151/184
23
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 27s
14km 091m
(06:17/km)
HR:151/163
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 35s
14km 808m
(06:23/km)
HR:156/190
icon_0
jacuzzi Pokaż
26
icon_0
Running Pokaż
2h 56min 26s
29km 083m
(06:04/km)
HR:165/190
icon_
9h 33min
91km 736m
(06:15/km)
84.5
84.0
77 		 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 45s
14km 472m
(06:16/km)
HR:153/191
29
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 37s
19km 217m
(06:23/km)
HR:150/185
1
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 49s
12km 124m
(06:10/km)
HR:148/162
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 09s
14km 724m
(06:24/km)
HR:153/189
4
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 46s
27km 069m
(05:45/km)
HR:166/187
icon_
8h 58min
87km 606m
(06:08/km)
83.5
1333 		76 1653
83.5
71 1121
83.5
1346 		2484 8h  

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 38min 214km 776m 06:02/km 9.92 km/h