Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
bs Pokaż
1h 05min 29s
12km 000m
(05:27/km)
HR:141
28
icon_0
20"/20" Pokaż
1h 19min 31s
15km 504m
(05:08/km)
HR:144
29
icon_0
1km/1km 4:25/4:50 Pokaż
1h 37min 18s
20km 438m
(04:46/km)
HR:157
30
icon_0
Running Pokaż
54min 46s
10km 031m
(05:28/km)
HR:133
31
icon_0
podbiegi Pokaż
1h 08min 59s
14km 342m
(04:49/km)
HR:176
1
2
icon_0
bnp Pokaż
1h 54min 44s
23km 012m
(04:59/km)
HR:166
icon_
8h 00min
95km 327m
(05:02/km)
 
3
4
icon_0
bs + rytmy Pokaż
51min 11s
10km 014m
(05:07/km)
HR:156
5
icon_0
5x (2/1) Pokaż
1h 24min 45s
18km 237m
(04:39/km)
HR:155
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 36s
14km 181m
(05:11/km)
HR:140
8
icon_0
Running Pokaż
34min 40s
6km 919m
(05:01/km)
HR:151
9
icon_0
3x3km Pokaż
1h 08min 05s
15km 304m
(04:27/km)
icon_
5h 12min
64km 655m
(04:49/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 23s
12km 000m
(05:12/km)
HR:146
11
icon_0
2km/1km przerwa 3' Pokaż
1h 12min 21s
16km 215m
(04:28/km)
HR:168
12
icon_0
Running Pokaż
51min 12s
9km 998m
(05:07/km)
HR:140
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
21min 23s
3km 630m
(05:53/km)
HR:143
icon_98478
Pakiety Verona Pokaż
4h 27min 32s
14km 645m
(18:16/km)
16
icon_0
13th Gensan Giulietta & ... Pokaż
1h 54min 43s
22km 443m
(05:07/km)
HR:167
icon_
5h 22min
64km 286m
(05:00/km)
icon_
4h 27min
14km 645m
(18:16/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
10km 008m
(04:57/km)
HR:155
19
icon_0
1km/500m przerwa 2' Pokaż
1h 09min 01s
15km 267m
(04:31/km)
HR:177
20
icon_0
Running Pokaż
56min 21s
10km 127m
(05:34/km)
HR:141
21
22
icon_0
Running Pokaż
34min 12s
6km 838m
(05:00/km)
HR:159
23
icon_0
Półmaraton Wiązowna Pokaż
1h 27min 18s
21km 097m
(04:08/km)
HR:185
icon_
4h 56min
63km 337m
(04:40/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
58min 12s
10km 315m
(05:39/km)
HR:139
26
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 18s
14km 607m
(05:05/km)
HR:151
27
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 47s
17km 573m
(04:36/km)
HR:162
28
29
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 57s
32km 548m
(04:46/km)
HR:174
1
icon_
6h 08min
75km 043m
(04:54/km)
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 33min 290km 333m 04:52/km 12.32 km/h
Spacer: 4h 27min 14km 645m 18:16/km 3.28 km/h