Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2016
Przejdź do:
Styczeń 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 28min 17s
7km 802m
(11:19/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 05s
7km 594m
(06:44/km)
2
3
4
icon_
51min
7km 594m
(06:43/km)
icon_
1h 28min
7km 802m
(11:18/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
9km 145m
(06:36/km)
7
icon_157798
Marsz Pokaż
1h 00min 29s
5km 201m
(11:38/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 41s
7km 124m
(06:42/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 45s
10km 700m
(06:31/km)
11
icon_
2h 57min
26km 969m
(06:35/km)
icon_
1h 00min
5km 201m
(11:37/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 06s
13km 070m
(06:31/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 01s
10km 190m
(06:35/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 20s
13km 790m
(06:37/km)
18
icon_
4h 03min
37km 050m
(06:34/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
8km 050m
(06:24/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 10s
12km 050m
(06:39/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 20s
10km 235m
(06:29/km)
24
25
icon_
3h 18min
30km 335m
(06:31/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 23s
15km 035m
(06:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 34s
9km 050m
(06:42/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 36s
11km 190m
(06:35/km)
31
1
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 26min 36s
12km 050m
(07:11/km)
icon_
5h 19min
47km 325m
(06:44/km)
 

Razem - Grudzień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 02min 137km 223m 06:34/km 9.12 km/h
Marsz: 1h 00min 5km 201m 11:37/km 5.16 km/h