Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 29s
13km 310m
(04:42/km)
HR:140/159
30
31
icon_0
Running Pokaż
23min 03s
5km 179m
(04:27/km)
HR:140/162
1
2
3
4
icon_0
26. Półmaraton Phillipsa Pokaż
1h 32min
21km 097m
(04:22/km)
HR:153/162
icon_
2h 57min
39km 586m
(04:29/km)
 
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
55min 09s
12km 000m
(04:36/km)
HR:137/163
9
10
11
icon_
55min
12km 000m
(04:35/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
2h 11min 22s
22km 720m
(05:47/km)
HR:123/135
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
12km 582m
(04:47/km)
HR:135/154
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
13km 286m
(04:48/km)
HR:140/165
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 15s
24km 693m
(06:15/km)
HR:121/135
icon_
6h 49min
73km 281m
(05:35/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
56min 30s
12km 000m
(04:43/km)
HR:132/151
20
21
icon_0
Running Pokaż
34min 52s
8km 000m
(04:22/km)
HR:143/163
22
23
icon_0
Running Pokaż
36min 41s
8km 000m
(04:35/km)
HR:133/151
24
25
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 41s
21km 708m
(05:58/km)
HR:122/143
icon_
4h 17min
49km 708m
(05:11/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
56min 08s
12km 000m
(04:41/km)
HR:134/152
27
28
icon_0
Running Pokaż
34min 37s
8km 000m
(04:20/km)
HR:145/167
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 55s
19km 203m
(05:53/km)
HR:121/134
icon_
3h 23min
39km 203m
(05:11/km)
 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 05min 176km 086m 05:08/km 11.67 km/h