Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 26s
18km 839m
(04:29/km)
HR:151/164
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 03s
5km 580m
(05:23/km)
HR:129/158
1
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
9km 310m
(04:25/km)
HR:152/166
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 47s
13km 310m
(04:20/km)
HR:155/167
icon_
3h 33min
47km 039m
(04:32/km)
 
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
9km 310m
(04:24/km)
8
9
10
11
icon_0
16 Poznań Maraton Pokaż
3h 21min 02s
42km 195m
(04:46/km)
HR:152/171
icon_
4h 02min
51km 505m
(04:41/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 949m
(05:18/km)
icon_
31min
5km 949m
(05:17/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 47s
5km 310m
(05:25/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
12km 000m
(04:24/km)
HR:153/171
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 25s
16km 000m
(04:20/km)
HR:154/167
icon_
2h 30min
33km 310m
(04:31/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
5km 580m
(05:23/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
13km 310m
(04:26/km)
HR:157/186
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
9km 310m
(04:13/km)
HR:156/169
icon_
2h 08min
28km 200m
(04:33/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 12min 132km 274m 04:37/km 12.96 km/h