Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 18s
9km 310m
(04:26/km)
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 08min 05s
24km 000m
(05:20/km)
HR:138/151
1
icon_
2h 49min
33km 310m
(05:05/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 28s
9km 310m
(04:21/km)
HR:155/170
4
5
6
7
8
icon_
40min
9km 310m
(04:20/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 15s
9km 300m
(04:13/km)
HR:155/172
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 25s
13km 310m
(04:37/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 15min 37s
24km 915m
(05:27/km)
15
icon_
3h 56min
47km 525m
(04:58/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
9km 300m
(04:17/km)
19
20
21
22
icon_
39min
9km 300m
(04:17/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
16km 000m
(05:38/km)
icon_
1h 30min
16km 000m
(05:37/km)
 
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
9km 310m
(04:40/km)
HR:152/169
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 59s
21km 310m
(05:10/km)
HR:143/162
5
icon_
2h 33min
30km 620m
(05:00/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 46min 82km 135m 04:57/km 12.12 km/h