Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
9km 310m
(04:40/km)
HR:152/169
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 59s
21km 310m
(05:10/km)
HR:143/162
5
icon_
2h 33min
30km 620m
(05:00/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 54s
5km 310m
(05:38/km)
HR:129/151
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 31s
9km 310m
(04:40/km)
HR:151/175
10
11
12
icon_
1h 13min
14km 620m
(05:01/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 27s
9km 310m
(04:34/km)
HR:152/168
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 11s
9km 300m
(04:32/km)
17
18
19
icon_
1h 24min
18km 610m
(04:32/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 58s
9km 625m
(04:59/km)
HR:146/170
29
30
31
1
2
icon_
47min
9km 625m
(04:59/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 59min 73km 475m 04:53/km 12.27 km/h