Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 34s
5km 300m
(05:46/km)
HR:129/163
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
14km 300m
(04:50/km)
HR:145/162
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 06min 02s
25km 000m
(05:02/km)
1
2
icon_
3h 45min
44km 600m
(05:03/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 08s
5km 459m
(05:20/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 42s
5km 450m
(05:16/km)
HR:130/161
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 57s
13km 900m
(04:36/km)
HR:144/166
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 29s
5km 459m
(05:24/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 29min 26s
30km 750m
(04:52/km)
HR:147/162
9
icon_
5h 00min
61km 018m
(04:55/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 13s
5km 459m
(05:21/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
5km 459m
(05:30/km)
HR:126/160
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 20s
14km 200m
(04:40/km)
HR:149/164
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 17s
14km 400m
(04:45/km)
HR:146/165
16
icon_
3h 13min
39km 518m
(04:54/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 13s
5km 200m
(05:26/km)
HR:130/159
18
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 50s
5km 000m
(04:58/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
8km 500m
(04:59/km)
HR:132/161
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 03min 19s
36km 050m
(05:05/km)
HR:141/163
23
icon_
4h 38min
54km 750m
(05:05/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 45s
5km 000m
(05:33/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 55s
17km 043m
(04:38/km)
30
icon_
2h 14min
27km 043m
(04:58/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 08min 182km 329m 04:58/km 12.05 km/h