Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2020
Przejdź do:
Wrzesień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 03s
12km 000m
(05:30/km)
28
icon_0
Bc1 + 10x165/165 RT ... Pokaż
1h 18min 04s
16km 000m
(04:53/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 01s
14km 000m
(05:09/km)
30
icon_0
Bc1 4 km + ... Pokaż
1h 17min 03s
19km 500m
(03:57/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 34s
12km 000m
(05:13/km)
1
icon_0
BC1 12,5 km + ... Pokaż
1h 17min 02s
17km 000m
(04:32/km)
2
icon_0
bc1 3,5 km + ... Pokaż
1h 17min 03s
17km 000m
(04:32/km)
icon_
8h 29min
107km 500m
(04:44/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 12s
7km 200m
(05:10/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 25s
12km 300m
(05:14/km)
5
icon_0
Bc1 9 km + ... Pokaż
1h 03min 04s
13km 500m
(04:40/km)
6
icon_0
Bc1 2,5 km + ... Pokaż
1h 21min 04s
19km 500m
(04:09/km)
7
8
icon_0
Bc1 13 km + ... Pokaż
1h 20min 04s
17km 000m
(04:43/km)
9
icon_0
Bc1 4 km + ... Pokaż
1h 20min 05s
17km 700m
(04:31/km)
icon_
6h 45min
87km 200m
(04:39/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
11km 200m
(05:28/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 12s
7km 200m
(05:02/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
12km 000m
(05:06/km)
13
icon_0
Bc1 11 km + ... Pokaż
1h 13min
14km 000m
(05:13/km)
14
icon_0
Bc1 4 km + ... Pokaż
1h 17min 08s
18km 000m
(04:17/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 05s
11km 000m
(04:55/km)
16
icon_0
bc1 6 km + ... Pokaż
1h 17min 07s
16km 000m
(04:49/km)
icon_
7h 19min
89km 400m
(04:55/km)
 
17
icon_0
Rozbiego Pokaż
58min 04s
12km 200m
(04:46/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 02s
15km 500m
(04:47/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
12km 200m
(05:00/km)
20
icon_0
Bc1 5 km + ... Pokaż
1h 14min 01s
16km 000m
(04:38/km)
21
icon_0
Rozbiegi regeneracyjne Pokaż
50min 03s
9km 000m
(05:34/km)
22
23
icon_
5h 17min
64km 900m
(04:53/km)
 
24
icon_0
Bc1 4 km + ... Pokaż
1h 15min 03s
17km 500m
(04:17/km)
25
icon_0
Rozbiegi Pokaż
1h 07min 02s
13km 200m
(05:05/km)
26
icon_0
Bc1 16 km + ... Pokaż
1h 30min 01s
20km 000m
(04:30/km)
27
icon_0
Bc1 3 km + ... Pokaż
1h 15min 32s
17km 000m
(04:27/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 12s
12km 000m
(04:46/km)
29
icon_0
Bc1 13,5 km + ... Pokaż
1h 15min 03s
18km 000m
(04:10/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 03s
13km 500m
(05:11/km)
icon_
8h 29min
111km 200m
(04:35/km)
 
31
icon_0
Bc1 11 km, 5 ... Pokaż
1h 05min 12s
13km 000m
(05:01/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 12s
12km 000m
(04:51/km)
2
icon_0
bc1 3 km + ... Pokaż
1h 20min 01s
19km 000m
(04:13/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 46s
12km 000m
(04:54/km)
4
icon_0
Bc1 5 km + ... Pokaż
1h 05min 13s
14km 500m
(04:30/km)
5
icon_0
Bieg Rycerski 22:03 (6,3 ... Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
6
icon_0
Bieg lesny w Teodorach ... Pokaż
1h 05min 04s
15km 500m
(04:12/km)
icon_
7h 22min
96km 000m
(04:36/km)
 

Razem - Sierpień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 32min 399km 700m 04:44/km 12.67 km/h