Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2022
Przejdź do:
Luty 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 44s
8km 308m
(12:22/km)
HR:117/146
28
29
30
31
1
icon_
1h 42min
8km 308m
(12:21/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 18s
6km 492m
(13:08/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 47s
9km 036m
(13:09/km)
HR:115/129
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 13s
7km 206m
(12:23/km)
5
6
7
8
icon_
4h 53min
22km 734m
(12:54/km)
80.5
  
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 24s
7km 160m
(12:29/km)
HR:116
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 17s
7km 326m
(12:28/km)
HR:105/116
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 44min 37s
8km 285m
(12:38/km)
HR:105/115
20
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min
10km 413m
(12:29/km)
HR:102/115
21
22
icon_
6h 55min
33km 184m
(12:30/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 49s
10km 634m
(12:18/km)
HR:108/121
1
2
3
4
5
icon_
2h 10min
10km 634m
(12:18/km)
82.0
3144 		 

Razem - Styczeń 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 59min 66km 552m 12:36/km 4.76 km/h