Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Nordic Walking Pokaż
58min 43s
5km 239m
(11:12/km)
HR:122/136
26
27
icon_0
Nordic Walking Pokaż
52min 08s
4km 918m
(10:36/km)
HR:112/124
icon_0
Nordic Walking Pokaż
14min 15s
1km 296m
(11:00/km)
28
29
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 28min 29s
7km 800m
(11:21/km)
HR:115/124
30
31
icon_
3h 33min
19km 253m
(11:05/km)
87.0
  

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 33min 19km 253m 11:05/km 5.41 km/h