Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 17min 28s
7km 349m
(10:32/km)
29
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 41min 06s
9km 552m
(10:35/km)
30
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 33min 25s
8km 095m
(11:32/km)
HR:109/120
31
1
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 16min 58s
7km 170m
(10:44/km)
HR:110/119
2
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 37min 28s
8km 368m
(11:39/km)
HR:109/120
3
icon_
7h 26min
40km 534m
(11:00/km)
83.7
52 7h
83.7
83.1
2200
83.5
2100
83.3
1950
82.9
2150 7h 		 
4
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 29min 31s
8km 446m
(10:36/km)
5
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 16min 53s
8km 015m
(09:36/km)
HR:114/132
6
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 32min 20s
7km 907m
(11:41/km)
HR:105/124
7
8
icon_0
n Pokaż
1h 17min 17s
8km 266m
(09:21/km)
HR:115/139
9
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 17min 31s
8km 181m
(09:29/km)
HR:114/139
10
icon_
6h 53min
40km 815m
(10:07/km)
82.8
1942 7h
82.7
2200
82.9
2200
82.7
1700 7h
81.9
2100 7h
82.0
  
11
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 12min 56s
8km 022m
(09:05/km)
HR:115/149
12
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 55min 23s
10km 022m
(11:31/km)
HR:105/118
13
icon_0
Other Pokaż
1h 18min 29s
8km 686m
(09:02/km)
HR:114/140
14
15
16
17
icon_
4h 26min
26km 730m
(09:58/km)
81.5
1800 7h
82.0
1800 7h
82.2
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 14min 83km 083m 10:17/km 5.83 km/h