Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 04min 09s
6km 181m
(10:23/km)
HR:113/126
20
icon_
1h 04min
6km 181m
(10:22/km)
 
21
icon_0
Other Pokaż
1h 02min 10s
6km 286m
(09:53/km)
HR:119/135
22
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 38min 46s
9km 576m
(10:19/km)
HR:111/125
23
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 00min 14s
6km 231m
(09:40/km)
HR:117/129
24
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 09min 35s
6km 707m
(10:22/km)
HR:111/128
25
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 12min 31s
7km 344m
(09:52/km)
HR:108/128
26
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 08min 52s
6km 799m
(10:08/km)
HR:103/113
27
icon_
7h 12min
42km 943m
(10:03/km)
84.8
60 987 7h
83.6
56 1050 7h
83.5
56 850 7h
83.1
1520
83.4
1075 7h 		 
28
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 17min 28s
7km 349m
(10:32/km)
29
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 41min 06s
9km 552m
(10:35/km)
30
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 33min 25s
8km 095m
(11:32/km)
HR:109/120
31
1
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 16min 58s
7km 170m
(10:44/km)
HR:110/119
2
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 37min 28s
8km 368m
(11:39/km)
HR:109/120
3
icon_
7h 26min
40km 534m
(11:00/km)
83.7
52 7h
83.7
83.1
2200
83.5
2100
83.3
1950
82.9
2150 7h 		 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 48min 74km 120m 10:21/km 5.79 km/h