Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 29min 25s
14km 250m
(10:29/km)
3
4
icon_0
Nordic Walking Pokaż
3h 02min 35s
16km 170m
(11:17/km)
5
6
icon_0
Nordic Walking Pokaż
4h 02min 12s
22km 040m
(10:59/km)
7
icon_
9h 34min
52km 460m
(10:56/km)
86.4
70 7h 		 
8
icon_0
Nordic Walking Pokaż
2h 27min 46s
13km 530m
(10:55/km)
9
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 04min 03s
6km 570m
(09:45/km)
10
icon_0
Nordic Walking Pokaż
3h 02min 02s
16km 270m
(11:11/km)
11
12
icon_0
Nordic Walking Pokaż
3h 23min 15s
17km 470m
(11:38/km)
13
14
icon_
9h 57min
53km 840m
(11:05/km)
85.9
65 7h 		 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 57min 40s
11km 620m
(10:08/km)
30
31
1
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 50min 57s
11km 380m
(09:45/km)
2
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 56min 02s
11km 820m
(09:49/km)
3
icon_0
Nordic Walking Pokaż
1h 53min 01s
11km 480m
(09:51/km)
4
icon_
7h 37min
46km 300m
(09:53/km)
85.7
  

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 28min 117km 920m 10:55/km 5.49 km/h