Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Fartlek Pokaż
51min 47s
10km 470m
(04:57/km)
27
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 00min
1800km 000m
(00:02/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 50s
10km 000m
(04:23/km)
29
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 00min
1800km 000m
(00:02/km)
30
31
icon_6786
Rower Pokaż
1h 15min
21km 000m
(03:34/km)
1
icon_0
Półmaraton Sochaczewski Pokaż
1h 26min 53s
21km 095m
(04:07/km)
icon_
3h 02min
41km 565m
(04:23/km)
icon_
2h 00min
3600km 000m
(00:02/km)
icon_
1h 15min
21km 000m
(03:34/km)
 
2
3
icon_0
Easy Pokaż
1h 20min
15km 000m
(05:20/km)
4
icon_0
Interwał 3km Pokaż
1h 10min
16km 000m
(04:23/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
9h 44min
7km 500m
(17:52/km)
6
7
icon_6786
Rower Pokaż
2h 45min
75km 695m
(02:11/km)
8
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 02min
2km 200m
(28:11/km)
icon_
12h 14min
38km 500m
(19:03/km)
icon_
2h 45min
75km 695m
(02:10/km)
icon_
1h 02min
2km 200m
(28:10/km)
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 40min 59km 595m 13:46/km 4.36 km/h
Pływanie: 1h 02min 2km 200m 28:10/km 2.13 km/h
Rower: 2h 45min 75km 695m 02:10/km 27.53 km/h