Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 300m
(46:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
22
icon_6786
Spinning Pokaż
45min
23
icon_6787
Pływanie Pokaż
40min
1km 300m
(30:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
11km 000m
(05:00/km)
24
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
25
26
icon_6786
Rower Pokaż
2h 40min
80km 000m
(02:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 290m
(05:21/km)
icon_6787
Pływanie Pokaż
44min
1km 400m
(31:26/km)
icon_
2h 30min
29km 290m
(05:07/km)
icon_
3h 24min
5km 500m
(37:05/km)
icon_
3h 25min
80km 000m
(02:00/km)
 
28
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 700m
(35:18/km)
29
icon_6786
Spinning Pokaż
50min
30
icon_6787
Pływanie Pokaż
44min
1km 450m
(30:21/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 127m
(05:23/km)
31
icon_6787
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 550m
(38:43/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 006m
(05:00/km)
2
icon_6786
Rower Pokaż
2h 36min
78km 000m
(02:00/km)
3
icon_6787
Pływanie Pokaż
50min
1km 950m
(25:38/km)
icon_
1h 33min
18km 133m
(05:07/km)
icon_
3h 34min
6km 650m
(32:10/km)
icon_
3h 26min
78km 000m
(02:00/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 03min 35km 417m 05:10/km 11.61 km/h
Pływanie: 6h 08min 10km 200m 36:04/km 1.66 km/h
Rower: 4h 15min 80km 000m 02:00/km 30.00 km/h