| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 56min
10km 000m
(05:39/km)
 8h 00min
 |
|
|
|
|
|
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
44km 390m
(05:37/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 13min
34km 890m
(05:32/km)
5h 00min
1h 00min
|
|
|
76.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
38km 540m
(05:35/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
28km 000m
(05:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 47min | 137km 820m | 05:34/km | 10.78 km/h |
| Wspinaczka: | 13h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 00min | 0km 000m |
