| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2020 | Sierpień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 27min
28km 000m
(05:16/km)
  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
42km 420m
(05:26/km)
2h 00min
5min
|
|
|
|
75.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 16min
69km 240m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
75.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 08min
53km 190m
(05:48/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
74.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
23km 810m
(06:09/km)
2h 00min
|
|
|
74.1
|
74.1
|
74.1
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 19h 17min | 206km 660m | 05:36/km | 10.71 km/h |
| Wspinaczka: | 6h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 5min | 0km 000m |
