| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2020 | Czerwiec 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 45min
52km 160m
(05:28/km)
 2h 00min
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 46min
31km 030m
(05:22/km)
2h 00min
10h 10min
|
|
75.1
|
|
|
|
74.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
32km 200m
(05:21/km)
5h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
20km 200m
(05:34/km)
7h 00min
|
|
|
|
74.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
10km 810m
(05:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 29min | 126km 290m | 05:27/km | 10.99 km/h |
| Wspinaczka: | 16h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 10h 10min | 0km 000m |
