| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2022 | Kwiecień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 34min
5km 744m
(05:59/km)
 |
|
83.2
|
82.4
|
82.1
|
81.4
|
81.6
|
81.8
|
82.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
81.8
|
81.6
|
81.6
|
81.1
|
81.4
|
81.5
|
81.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 855m
(05:48/km)
 1h 34min
25km 716m
(03:39/km)
 1h 40min
|
|
81.3
|
80.8
|
81.1
|
81.1
|
81.0
|
81.3
|
81.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 744m
(05:50/km)
1h 00min
16km 616m
(03:36/km)
1h 40min
|
|
81.6
|
80.6
|
80.6
|
80.2
|
79.8
|
79.3
|
80.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
5km 744m
(05:44/km)
44min
12km 462m
(03:31/km)
1h 40min
|
|
80.8
|
79.9
|
79.3
|
79.3
|
79.2
|
79.6
|
78.9
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 40min | 17km 343m | 05:47/km | 10.35 km/h |
| Inna aktywność: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 3h 04min | 50km 640m | 03:38/km | 16.51 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 00min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 0km 000m |
