| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2022 | Marzec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
5km 256m
(06:44/km)
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
11km 488m
(06:15/km)
1h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
11km 488m
(06:02/km)
1h 40min
|
|
83.5
|
83.0
|
83.2
|
82.8
|
82.6
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 744m
(05:58/km)
50min
|
|
82.7
|
82.6
|
82.4
|
82.1
|
82.7
|
82.1
|
82.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 744m
(05:59/km)
|
|
83.2
|
82.4
|
82.1
|
81.4
|
81.6
|
81.8
|
82.1
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 05min | 39km 720m | 06:10/km | 9.71 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 50min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 0km 000m |