Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 08s
45km 952m
(02:42/km)
31
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
23min 16s
8km 946m
(02:36/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
59min 22s
4km 536m
(13:05/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
24min 43s
8km 703m
(02:50/km)
1
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
28min 06s
9km 047m
(03:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 28s
14km 018m
(06:27/km)
HR:134/199
2
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 37s
18km 615m
(03:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 55s
10km 023m
(05:41/km)
HR:138/170
3
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
49min 59s
17km 551m
(02:51/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
1h 12min 44s
5km 285m
(13:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 27s
10km 033m
(05:32/km)
HR:128/166
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 10s
12km 059m
(06:34/km)
HR:138/166
icon_
4h 42min
46km 133m
(06:06/km)
icon_
5h 08min
108km 814m
(02:50/km)
icon_
2h 12min
9km 821m
(13:27/km)
 
6
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 20s
23km 591m
(02:51/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 02s
8km 022m
(05:44/km)
HR:115/185
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
54min 36s
17km 992m
(03:02/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 58s
12km 027m
(05:34/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
57min 09s
18km 607m
(03:04/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 24s
12km 046m
(05:51/km)
HR:138/169
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 15s
28km 840m
(02:51/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 45s
12km 798m
(05:41/km)
HR:133/172
icon_
4h 16min
44km 893m
(05:42/km)
icon_
4h 21min
89km 030m
(02:56/km)
 
13
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
48min 25s
17km 184m
(02:49/km)
14
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 10s
26km 049m
(02:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 36s
10km 027m
(05:27/km)
HR:136/223
15
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
48min 34s
17km 025m
(02:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 15s
12km 369m
(05:50/km)
HR:125/156
16
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
3h 17min 34s
81km 169m
(02:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 34s
10km 030m
(05:38/km)
HR:138/210
17
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 22s
17km 387m
(04:13/km)
18
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 17min 28s
26km 245m
(02:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 16s
12km 017m
(05:36/km)
HR:137/165
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 48s
10km 289m
(05:31/km)
HR:56/106
icon_
5h 07min
54km 732m
(05:37/km)
icon_
8h 39min
185km 059m
(02:48/km)
 
20
21
22
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 40s
38km 025m
(02:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 18s
5km 199m
(06:13/km)
HR:121/161
23
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
49min 45s
17km 396m
(02:52/km)
24
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
56min 46s
20km 627m
(02:45/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
59min 45s
21km 910m
(02:44/km)
25
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
22min 03s
8km 699m
(02:32/km)
26
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
3h 33min 33s
84km 532m
(02:32/km)
icon_
32min
5km 199m
(06:12/km)
icon_
8h 17min
191km 189m
(02:36/km)
 
27
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min 48s
61km 586m
(02:22/km)
28
29
30
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 47s
58km 064m
(02:25/km)
1
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 05s
21km 857m
(02:39/km)
2
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 17s
33km 350m
(02:23/km)
3
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
55min 35s
20km 411m
(02:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 34s
8km 214m
(05:11/km)
HR:78/154
icon_
42min
8km 214m
(05:10/km)
icon_
7h 59min
195km 268m
(02:27/km)
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 37min 150km 957m 05:48/km 10.32 km/h
Jazda na rowerze: 28h 21min 630km 141m 02:42/km 22.22 km/h
Marsz: 1h 12min 5km 285m 13:45/km 4.36 km/h