Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2022
Przejdź do:
Czerwiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_226565
Marsz Pokaż
51min 59s
8km 017m
(06:29/km)
27
icon_226565
Marsz Pokaż
50min 37s
7km 425m
(06:49/km)
28
icon_226565
Marsz Pokaż
55min 50s
8km 645m
(06:28/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 05min 24s
41km 129m
(03:03/km)
29
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 09s
39km 001m
(03:06/km)
30
icon_226565
Marsz Pokaż
54min 13s
8km 704m
(06:14/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 45s
10km 011m
(06:16/km)
HR:132/144
icon_
1h 02min
10km 011m
(06:16/km)
icon_
3h 32min
32km 791m
(06:29/km)
icon_
4h 06min
80km 130m
(03:04/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 52s
077m
(39:03/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
4h 15min 53s
62km 677m
(04:05/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 57s
8km 101m
(06:03/km)
HR:137/156
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 35s
10km 714m
(06:13/km)
HR:138/160
5
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 31s
8km 347m
(07:01/km)
HR:135/160
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 40s
9km 025m
(07:23/km)
HR:115/183
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 09s
42km 483m
(02:48/km)
8
icon_226567
Trekking Pokaż
4h 33min 59s
14km 787m
(18:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 36s
7km 089m
(06:26/km)
HR:126/164
icon_
5h 03min
43km 353m
(06:59/km)
icon_
6h 15min
105km 160m
(03:33/km)
icon_
4h 33min
14km 787m
(18:31/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
8km 315m
(06:24/km)
HR:132/166
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 03s
10km 013m
(07:18/km)
HR:137/153
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 07min 24s
40km 443m
(03:09/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
8km 022m
(06:33/km)
HR:121/165
13
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 32min 50s
45km 576m
(03:21/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 14s
8km 021m
(06:01/km)
HR:135/165
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
4h 35min 52s
73km 502m
(03:45/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 27s
9km 252m
(06:32/km)
HR:135/172
icon_
4h 47min
43km 623m
(06:35/km)
icon_
9h 16min
159km 521m
(03:29/km)
 
16
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
4h 46min 43s
73km 659m
(03:54/km)
17
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 35s
23km 182m
(03:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 59s
8km 030m
(05:51/km)
HR:127/183
icon_227548
Nordic walking Pokaż
25min 27s
2km 003m
(12:42/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 37s
10km 043m
(06:32/km)
HR:129/186
icon_226565
Marsz Pokaż
24min 52s
2km 273m
(10:56/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 09s
8km 044m
(05:59/km)
HR:140/210
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 07s
33km 455m
(03:23/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 43s
8km 016m
(06:05/km)
HR:134/201
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
28min 12s
10km 053m
(02:48/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
27min 17s
8km 565m
(03:11/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 02s
11km 054m
(05:58/km)
HR:133/178
icon_
4h 35min
45km 187m
(06:05/km)
icon_
8h 51min
148km 914m
(03:34/km)
icon_
25min
2km 003m
(12:42/km)
icon_
24min
2km 273m
(10:56/km)
 
23
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
26min 13s
8km 763m
(03:00/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
28min 38s
8km 860m
(03:14/km)
24
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
24min 24s
8km 358m
(02:55/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
28min 30s
8km 800m
(03:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 50s
8km 004m
(05:51/km)
HR:132/155
25
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
25min 40s
8km 380m
(03:04/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
29min 44s
8km 692m
(03:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
10km 043m
(05:52/km)
HR:132/209
26
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
27min 43s
8km 401m
(03:18/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
48min 19s
12km 228m
(03:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 04s
8km 152m
(06:08/km)
HR:134/156
27
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 42s
22km 963m
(03:02/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
59min 09s
5km 110m
(11:35/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 22s
8km 027m
(05:24/km)
HR:84/160
29
icon_226567
Trekking Pokaż
3h 13min 07s
10km 715m
(18:01/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
1h 08min 40s
5km 248m
(13:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 014m
(05:59/km)
HR:133/163
icon_
3h 49min
39km 240m
(05:50/km)
icon_
5h 08min
95km 445m
(03:14/km)
icon_
2h 07min
10km 358m
(12:20/km)
icon_
3h 13min
10km 715m
(18:01/km)
 
30
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 08s
45km 952m
(02:42/km)
31
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
23min 16s
8km 946m
(02:36/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
59min 22s
4km 536m
(13:05/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
24min 43s
8km 703m
(02:50/km)
1
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
28min 06s
9km 047m
(03:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 28s
14km 018m
(06:27/km)
HR:134/199
2
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 37s
18km 615m
(03:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 55s
10km 023m
(05:41/km)
HR:138/170
3
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
49min 59s
17km 551m
(02:51/km)
icon_226565
Marsz Pokaż
1h 12min 44s
5km 285m
(13:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 27s
10km 033m
(05:32/km)
HR:128/166
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 10s
12km 059m
(06:34/km)
HR:138/166
icon_
4h 42min
46km 133m
(06:06/km)
icon_
5h 08min
108km 814m
(02:50/km)
icon_
2h 12min
9km 821m
(13:27/km)
 

Razem - Maj 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 18min 181km 414m 06:23/km 9.40 km/h
Marsz: 3h 32min 17km 167m 12:21/km 4.86 km/h
Jazda na rowerze: 32h 24min 572km 641m 03:23/km 17.67 km/h
Trekking: 7h 47min 25km 502m 18:18/km 3.28 km/h
Nordic walking: 25min 2km 003m 12:42/km 4.72 km/h