Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 25min 48s
61km 586m
(02:22/km)
28
29
30
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 47s
58km 064m
(02:25/km)
1
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 05s
21km 857m
(02:39/km)
2
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 17s
33km 350m
(02:23/km)
3
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
55min 35s
20km 411m
(02:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 34s
8km 214m
(05:11/km)
HR:78/154
icon_
42min
8km 214m
(05:10/km)
icon_
7h 59min
195km 268m
(02:27/km)
 
4
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 31s
24km 602m
(02:40/km)
5
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
51min 37s
19km 229m
(02:41/km)
6
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
43min 23s
10km 244m
(04:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 21s
9km 659m
(06:02/km)
HR:122/159
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
30min 25s
12km 525m
(02:26/km)
7
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 06s
26km 816m
(02:21/km)
8
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
59min 09s
22km 323m
(02:39/km)
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 54s
40km 620m
(02:13/km)
9
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 08s
23km 665m
(02:27/km)
10
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 11min 06s
60km 829m
(02:09/km)
icon_
58min
9km 659m
(06:02/km)
icon_
9h 52min
240km 853m
(02:27/km)
 
11
12
13
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 29s
40km 691m
(02:27/km)
14
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min 36s
40km 448m
(02:23/km)
15
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min 43s
40km 044m
(02:16/km)
16
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 02s
27km 490m
(02:13/km)
17
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
2h 28min 38s
57km 603m
(02:35/km)
icon_
8h 16min
206km 276m
(02:24/km)
 
18
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 59s
35km 196m
(02:20/km)
19
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 57s
40km 268m
(02:08/km)
20
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 02s
36km 215m
(02:23/km)
21
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
58min 01s
23km 644m
(02:27/km)
22
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
55min 34s
25km 259m
(02:12/km)
23
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 08s
32km 343m
(02:12/km)
24
icon_
7h 18min
192km 925m
(02:16/km)
 
25
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
48min 01s
18km 087m
(02:39/km)
26
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 34s
17km 262m
(03:37/km)
27
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
50min 23s
17km 933m
(02:49/km)
28
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
57min 46s
20km 745m
(02:47/km)
29
icon_226564
Jazda na rowerze Pokaż
41min 07s
17km 765m
(02:19/km)
30
31
icon_226565
Marsz Pokaż
15min 20s
1km 722m
(08:54/km)
icon_
4h 19min
91km 792m
(02:49/km)
icon_
15min
1km 722m
(08:54/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 40min 17km 873m 05:38/km 10.63 km/h
Jazda na rowerze: 33h 00min 807km 464m 02:27/km 24.47 km/h
Marsz: 15min 1km 722m 08:54/km 6.74 km/h