Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 03s
8km 294m
(05:33/km)
HR:127/163
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
7km 995m
(06:07/km)
HR:133/194
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 51s
8km 335m
(06:28/km)
HR:133/183
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 47s
13km 024m
(05:12/km)
HR:154/185
icon_
3h 36min
37km 648m
(05:45/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 24s
6km 647m
(05:47/km)
HR:128/172
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 34s
11km 795m
(05:34/km)
HR:132/171
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 54s
8km 747m
(06:30/km)
HR:133/173
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 29s
9km 882m
(07:57/km)
HR:136/162
icon_
3h 59min
37km 071m
(06:27/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 43s
4km 833m
(16:05/km)
HR:120/178
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 51s
7km 304m
(06:08/km)
HR:122/229
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 20s
5km 501m
(06:14/km)
HR:121/165
20
icon_
2h 36min
17km 638m
(08:53/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 03s
6km 330m
(06:10/km)
HR:119/213
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 09s
4km 537m
(10:10/km)
HR:124/185
27
icon_
1h 25min
10km 867m
(07:50/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
5km 449m
(07:20/km)
HR:133/165
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 39s
5km 928m
(07:12/km)
HR:141/201
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 27s
10km 661m
(08:29/km)
HR:155/185
icon_
2h 53min
22km 038m
(07:51/km)
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 17min 108km 673m 06:47/km 8.84 km/h