Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 49s
6km 670m
(08:22/km)
HR:130/158
27
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 02s
6km 315m
(08:14/km)
HR:103/172
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 41s
7km 699m
(08:16/km)
HR:103/192
icon_
2h 51min
20km 684m
(08:17/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 05s
7km 000m
(06:52/km)
HR:139/185
4
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 08s
6km 064m
(06:07/km)
HR:143/197
5
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 07s
6km 478m
(08:40/km)
HR:96/195
6
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 22s
5km 955m
(09:28/km)
HR:102/209
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 43s
7km 126m
(06:17/km)
HR:128/151
icon_
4h 02min
32km 623m
(07:25/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 34s
5km 986m
(07:47/km)
HR:124/186
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 41s
5km 415m
(06:13/km)
HR:86/187
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 42s
8km 137m
(06:43/km)
HR:87/189
16
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 44s
10km 049m
(05:57/km)
HR:103/180
icon_
3h 14min
29km 587m
(06:34/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
7km 802m
(05:51/km)
HR:139/173
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 31s
9km 994m
(05:33/km)
HR:135/179
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 55s
9km 171m
(06:39/km)
HR:118/183
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 53s
11km 204m
(05:58/km)
HR:125/168
icon_
3h 48min
38km 171m
(05:59/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 06s
6km 455m
(05:26/km)
HR:127/161
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 26s
9km 840m
(05:38/km)
HR:115/199
28
29
30
icon_
1h 30min
16km 295m
(05:33/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 03s
8km 294m
(05:33/km)
HR:127/163
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
7km 995m
(06:07/km)
HR:133/194
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 51s
8km 335m
(06:28/km)
HR:133/183
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 47s
13km 024m
(05:12/km)
HR:154/185
icon_
3h 36min
37km 648m
(05:45/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 32min 130km 690m 06:40/km 8.99 km/h