Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
5km 000m
(04:20/km)
1h 03min
25km 400m
(02:30/km)
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
38min
7km 079m
(05:28/km)
1h 10min
10km 111m
(06:55/km)
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
28min
6km 061m
(04:43/km)
1h 38min
40km 916m
(02:24/km)
18min
2km 947m
(06:18/km)
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
1h 39min
18km 636m
(05:20/km)
32min
4km 825m
(06:39/km)
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 08min | 36km 776m | 05:07/km | 11.69 km/h |
Rower: | 2h 41min | 66km 316m | 02:26/km | 24.60 km/h |
Nordic Walking: | 1h 28min | 13km 058m | 06:47/km | 8.84 km/h |