Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_74338
Marszałkowska Pokaż
35min 08s
3km 450m
(10:11/km)
1
icon_0
Wawrzyszewska Pokaż
1h 35min 22s
15km 016m
(06:21/km)
HR:144/156
2
icon_74338
Mysia Pokaż
38min 46s
3km 915m
(09:54/km)
icon_74338
Niepodległości Pokaż
36min 01s
2km 867m
(12:34/km)
icon_36896
Z Biblioteki Narodowej Pokaż
48min 58s
11km 542m
(04:15/km)
3
icon_0
Park Księcia Janusza Pokaż
1h 11min 11s
10km 383m
(06:51/km)
HR:139/161
4
5
icon_0
Po kolei Pokaż
56min 59s
9km 023m
(06:19/km)
HR:142/153
6
icon_
3h 43min
34km 422m
(06:29/km)
icon_
1h 49min
10km 232m
(10:44/km)
icon_
48min
11km 542m
(04:14/km)
99.6
99.6
101.7
 
7
icon_74338
Poznańska Pokaż
33min 18s
3km 189m
(10:27/km)
8
icon_74338
Natolińska Pokaż
26min 47s
2km 671m
(10:02/km)
9
icon_74338
Krucza Pokaż
22min 57s
2km 429m
(09:27/km)
icon_74338
Hoża Pokaż
50min 24s
4km 763m
(10:35/km)
icon_36896
Pole Mokotowskie Pokaż
20min 23s
4km 650m
(04:23/km)
10
icon_74338
Armii Ludowej Pokaż
28min 25s
2km 729m
(10:25/km)
icon_36896
Ze Słodowca Pokaż
20min 39s
4km 749m
(04:21/km)
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
1h 01min 39s
9km 459m
(06:31/km)
HR:144/161
11
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
30min 20s
2km 955m
(10:16/km)
icon_36896
Z Marymontu Pokaż
23min 13s
5km 219m
(04:27/km)
12
13
icon_
1h 01min
9km 459m
(06:31/km)
icon_
3h 12min
18km 736m
(10:15/km)
icon_
1h 04min
14km 618m
(04:23/km)
98.7
 
14
15
icon_74338
Bagatela Pokaż
25min 16s
2km 357m
(10:43/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
25min 34s
5km 663m
(04:31/km)
16
icon_74338
Jazdów Pokaż
30min 14s
2km 759m
(10:57/km)
17
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
31min 04s
3km 097m
(10:02/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
25min 03s
5km 605m
(04:28/km)
18
icon_74338
Piękna Pokaż
20min 40s
2km 017m
(10:15/km)
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
28min 45s
7km 334m
(03:55/km)
19
icon_74338
Jazdów Pokaż
45min 20s
4km 297m
(10:33/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
26min 20s
5km 695m
(04:37/km)
icon_0
Szamocka Pokaż
1h 00min 23s
10km 015m
(06:02/km)
HR:149/164
20
icon_
1h 00min
10km 015m
(06:01/km)
icon_
2h 32min
14km 527m
(10:30/km)
icon_
1h 45min
24km 297m
(04:21/km)
99.9
 
21
icon_74338
Klonowa Pokaż
32min 37s
2km 968m
(10:59/km)
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
23min 50s
5km 445m
(04:23/km)
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
1h 11min 14s
11km 290m
(06:19/km)
HR:146/155
22
icon_74338
Jazdów Pokaż
26min 39s
2km 579m
(10:20/km)
23
icon_36896
Z Niepodległości Pokaż
57min 36s
12km 885m
(04:28/km)
icon_0
Fort i Lasek Pokaż
1h 08min 43s
11km 092m
(06:12/km)
HR:145/168
24
icon_74338
Jazdów Pokaż
29min 10s
3km 069m
(09:30/km)
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
23min 09s
5km 404m
(04:17/km)
25
icon_74338
Jazdów Pokaż
27min 27s
2km 805m
(09:47/km)
26
27
icon_
2h 19min
22km 382m
(06:15/km)
icon_
1h 55min
11km 421m
(10:08/km)
icon_
1h 44min
23km 734m
(04:24/km)
98.4
98.3
 
28
icon_74338
Ujazdowski Pokaż
17min 15s
1km 661m
(10:23/km)
29
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
28min 46s
2km 753m
(10:27/km)
30
31
1
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
33min 26s
3km 111m
(10:45/km)
icon_36896
Z Rozdroża Pokaż
58min 06s
14km 443m
(04:01/km)
2
icon_0
Fort i Koło Pokaż
1h 08min 25s
10km 121m
(06:46/km)
HR:140/163
3
icon_
1h 08min
10km 121m
(06:45/km)
icon_
1h 19min
7km 525m
(10:33/km)
icon_
58min
14km 443m
(04:01/km)
100.4
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 05min 76km 278m 06:21/km 9.43 km/h
Trekingowanie: 9h 41min 55km 880m 10:24/km 5.77 km/h
Rowerowanie: 5h 23min 74km 191m 04:21/km 13.76 km/h